11월 결산 - 콧물은 왜 짠가?

@ 11월 결산
1. 총거리 : 1265 Km (GPS 누락분 150 Km) - 총합 1415 Km
2. 평속 : 25 킬로미터
3. 자출일 : 22/25  (25일 출근에 22일 자출)

이제 자출도 한해중 최고의 하일라이트로 접어들고 있습니다. 다름아닌 '자출의 꽃'이라고 하는(누가? 응?)  혹한기 자출을 앞두고 있으니 가슴이 다 두근거립니다. 갑자기 찾아온 영하의 일주일이 있었는데 첨단 닌자 장비의 도움으로 완벽하게 끝냈고 연말연시를 맞이하여 밀려오는 술자리가 여러번 있었으나 딱 한번(산악회 모임)을 빼고는 전 날 술을 마시고도 다음날 자출을 했습니다. 거의 자전거를 타면서 중간에 술이 깨는 신공을 보여주는데 대충 그 지점이 딱 중간인 김포쯤 됩니다. 이때부터 술이 깨면 화들짝 놀라면서 '아니! 내가 왜 여기서 페달을 돌리고 있지? 어제 어떻게 들어왔더라?  앞자리 아가씨가 이뻐서 자꾸 전화번호 따려고 했던거 같은데....ㅠ.ㅠ'  이러면서 급격한 체력 저하와 함께 엄청난 후회가 쓰나미로 밀려오는 경험.....   하지만 그나마 다행인건 열심히 달리는 일이 급해 부끄러운 일은 금방 잊혀진다는거. 부디 그 아가씨도 기억하지 못하시길....^^

겨울엔 찬공기에 신체 전면이 노출된 상태로 대충 시속 30km 근처의 속도로 달리기 때문에 찬공기의 자극으로 각종 분비물이 엄청나게 분출되는 애로사항이 꽃을 피웁니다. 눈물은 고글을 쓰고 있으니 그나마 심하지 않고 침이야 삼키면 되지만 주체하기 힘들 정도로 끊임었이 흘러 내리는 콧물은 정말 처치곤란입니다. 콧물의 점도가 약간 '되직'하면 한쪽 비강을 막고 힘껏 날숨의 속도를 증가 시키면 잔류물을 최소화한 상태로 비강 분비물을 제거할 수 있으나 찬공기의 자극으로 분비되는 콧물은 아주 맑아서 점도가 떨어져 대부분 줄줄 아래로 흘러내리게됩니다. 뭐 그렇습니다. 콧물도 역시나 짭니다. ㅠ.ㅠ (겨울에는 여름보다 라이딩중에 목이 덜 마른 이유가 땀을 덜 흘리기도 하지만 충분한 콧물을 섭취하기 때문이라는 슬픈 전설이....)

fuji klasse, fuji neopan 400

강화 갑곶리

김포 장기동, 출근길

강화 갑곶리, 장날

김포 장기동

김포 하성, 퇴근길에 가끔 만나는 이주 노동자

강화 갑곶리

김포 장기동

김포 군하리

김포 장기동, 성인용품점 흰둥이

김포 굴포천

행주대교 아래 파밭

김포 보구곶리, 바람부는 날

Fuji 645, TMX, 김포 마송, 학교가는 아이들

그동안 자출하면서 김여사한테 1km에 200원씩 마일지리를 적립하고 있었습니다. 한달에 1500 Km 주파하면 대충 30만원쯤 되는 돈인데, 처음에는 이걸 모아서 자전거에 새바퀴를 끼우려고 했습니다.(980만원짜리 바퀴도 있지만 저는 저렴하게 250만원...ㅠ.ㅠ)  250만원짜리 자전거에 그만한 돈의 바퀴를 끼우는게 당치 않기도하거니와 그런거 안끼우고도 잘 달리고 있기에 그런 무의미한 소비보다 좀 의미있는 기부를 하기로 했습니다. 제일 먼저 떠오르는 곳은 학원 못가는 아이들이 공부하는 전국의 3천개 '공부방'에 '고래가 그랬어'라는 어린이 잡지를 보내주는 운동에 동참하고 목동의 공부방에 일부 기부하려고합니다. 아이들도 동참해서 1 Km에 10원씩 기부하기로 했구요 혹시나 제가 달리는 거리에 기부하고 싶은 분이 계시면 제가 기꺼어 정성을 모아서 함께 전달하겠습니다.^^ 

눈물도 콧물도 모두 같은 피에서 왔기에 짜겠지요.^^

10월 결산

10월 결산
1. 총거리 : 1373 킬로미터
2. 평속 : 25 킬로미터
3. 자출일 : 20/23  (23일 출근에 20일 자출)

지난 달 평속 27 킬로미터 보다 페이스가 점점 더 늦어지고 있습니다. 매일매일 자출하면 슈퍼맨이 되는 게 아니고 점점 약아져서 어떻하면 힘을 덜 들일까 몸이 스스로 터득하나 봅니다. 운동 능력을 향상시키려면 중간중간 아주 강하게 밀어붙이기도 하고 (인터벌 훈련), 아주 길게 타기도 하고, 중간에 충분히 쉬어주기도 해야하는 데, 매일 일하는 생활잔차인은 그런거 못하죠.^^   북아메리카대륙 횡단 대회에서 대단한 기록을 세운 사람들 중에는 출퇴근을 하면서 대단한 트레이닝을 하기도 했던데 저는 도저히 트레이닝까지는 아직 멀었습니다. 그저 하루하루 버텨내는게 기특할 따름입니다.^^

하루는 안개가 무척 많이 끼어서 신경이 곤두선 아침이었는데, 차 한대가 옆으로 다가오더니 빵빵거립니다. 슬쩍 쳐다봤는데 모르는 차라서 무시하고 그냥 계속 달렸지요. 2-3킬로 더 달려서 88도로와 48번 도로가 만나는 지점이라 뒤에서 오는 차, 오른쪽에서 진입하는 차들때문에 조심스럽게 통과는 구간에서 그 차가 제 오른쪽으로 와서 창문을 내리더니 진한 경상도 사투리로 "죽을라고 환장했어요" 하고는 휙 지나가 버리는 겁니다. 여유가 있었으면 가운데 손가락이라도 들어서 걱정에 대답을 해주는 건데 그러지도 못하고 순식간에 지나가 버렸습니다. 그동안 워낙에 많은 욕을 먹어서 왠만해서는 끄덕없었는데 그날은 이상하게도 굉장히 우울해지는 겁니다. 정말 너무나도 무모한 짓일까? 나혼자 이런다고 북극곰이 죽어가는 속도에는 아무 영양도 없을 텐데, 죽을라꼬 환장하는 것 같은 이 짓을 계속해야하는 것일까? 하는 자괴감이 며칠을 괴롭혔습니다. 그래도 단순한 제 뇌세포는 며칠 지나니 까먹고 또 계속 달리고 있지만요.^^

이제 슬슬 몸도 구석구석 아프기 시작하고 날씨도 점점 추워지고 그나마 평일에 하루씩 쉬던 것도 신종플루의 공세에 계속 근무하기로 해서 좀 더 많이 달릴수 있겠습니다.^^

사진은 계속 찍기는 했는데 괜히 바쁘기만해서 암실작업을 거의 못했네요. 이번에는 사람들 위주로.




김포 장기동, Fuji 645







김포, 마송, Fuji 645















김포, 전류리, Fuji 645

아으! 션해라.

이번달 내내 거의 완전 개근 - 토요일에 비 엄청 온 날은 못탔어요.
지난주로 1000km 돌파했고 이번달은 1800km 정도 주파할 거 같네요.
이제서야 진정한 생활잔차인이 된거네요.

오늘 아침에 일어나니 길이 젖어있기는 하지만 비는 가늘게 오고 있어서 김여사가 잔소리 하기 전에 후딱 준비해서 나왔습니다. 중간에 비를 만날 확률은 80% 이상이니 아예 처음부터 긴팔 바람옷을 입고 출발. 늦어질걸 대비해서 5분쯤 일찍 나왔는 데 아무래도 이런날은 15분쯤 일찍 나와야 느긋하게 출근할수 있겠네요.

한가한 한강자전거길.  이런날도 멋지게 차려입은 사람들은 거의 안보여도 보통옷에 비옷을 입은 생활인들은 가끔 보이더군요. 비가 온다고 일하러 안갈 수는 없으니까요.

비가 점점 굵어지더니 김포시내를 통과할 때는 살이 아프게 내립니다. 역시 얼굴중에는 입술이 제일 예민해서 입술이 아팟습니다. 그래도 제일 곤란한 건 눈을 뜨기 힘든거. 다음부터는 쪽모자를 안에 쓰는게 도움이 되겠더군요. 10분쯤 계속 달리니 비가 잦아져서 도착할때까지 아주 자알 달렸습니다.

강화에 도착해서 흙탕물과 모래에 범벅이 된 옷하고 잔차를 씻기위해 옷 입은 채로 샤워를 하니 아주 개운합니다.^^